عرق النسا
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

النوع انثى

السن 39 سنة

متزوجة وعندي اربع اطفال

لا يوجد عندي اي مرض مزمن

ولكني اعاني من انخفاض نسبة السكر في الدم

مع الوزن الزائد ونسبة قليلة من اليوريا

المهم اني اعاني منذ حوالي 13 عام من الالام اسفل الظهر

تأتي فترة ثم تختفي وخصوصا عند الجلوس ثم محاولة الوقوف

تحدث لي الالام وهي اسفل الظهر من جهة اليمين اعلى الورك

وكنت كلما ذهبت لطبيب يقول لي انها بسبب السمنة رغم انني لم اكن اعاني

من السمنة الزائدة ومن الاطباء من لم يحدد لي سبب واكتفى بأعطائي المسكنات لي

ومنذ حوالي ثلاثة اعوام بدات اشعر بالالام بطول ساقي وفي قدمي

وايضا ارجعتها لسمنتي ورغم ان العكس هو الصحيح فهذه الالام هي من جعلتني

لا استطيع الحركة فزاد وزني رغم محافظتي على الطعام قدر الامكان

المهم بدأت المشكلة الحقيقية منذ ثلاثة شهور عندما كنت جالسة

وشعرت بالالام مبرحة غير طبيعية من اسفل الظهر ويتصاعد الالم لاسفل الوركين

وكان ما بداخل عروقي شيء يحرقني وهذه الالام لاتتعدى عدة دقائق وتزول

مع الشعور بالاجهاد بعدها وتكررت مرة اخرى بعد اسبوعين المهم بدأت المشكلة الاسبوع الماضي

فقد شعرت بالالم اسفل الظهر خلف الورك مع زيادته واخذت المسكنات المعتاده لي

وثاني يوم زاد الالم بطريقة لا توصف واصبحت لا تؤثر في المسكنات نهائي

ولا استطيع النوم على وضع مريح او الجلوس وكل فترة قليلة يزيد الالم بطريقة لا توصف

حتى وقت النوم استيقظ من شدة الالم الذي لا يتوقف نهائي ويزيد عن الحد كل فترة

ثم يرجع يقل قليلا

المهم بحست في النت عن ذلك لاعرف ان ما بي هو عرق النسا لانطباق جميع الاعراض علي

والله اعلم

والسؤال هل فعلا ما اشعر به هو عرق النسا ولأي من الاطباء اذهب هل لطبيب عظام

ام لطبيب اعصاب وهل لابد من التدخل الجراحي في حالتي وهل الراحة التامة هي الحل

ام الحركة مع العلم اني لا ارتاح بوضع النوم والجلوس وتزيد الالام عندي بشدة

ولي طلب اخر دكتور هل تستطيع نصيحتي باسم طبيبة متخصصة في ذلك

في الاسكندرية او القاهرة او في اي مكان في مصر او في جدة او مكة وجزاك الله خيرا

عليكم السلام والرحمه

مرحبا بج اختيه

الاعراض التي ذكرتيها تدل على عرق النسا.. ولكن للتاكد يجب عليك.. اخذ اشعة مقطعيه او اشعه الرنين المغناطيسي للتاكد من حاله الفقرات. وللتاكد ايضا من عدم وجود ضغوطات اخرى على الصعب تؤدي لهذا الالم..

والالتزام بهذه النصائح:


وضع كمادة باردة (متلّجة) أو حارة (ساخنة) على موضع الألم لمدة 10 دقائق قد يساعد على تخفيف الوجع بأمان أثناء الحمل.

انتعال أحذية مسطّحة (بدون كعب أو بكعب واطئ) وطرية لتجنّب الإضرار بالعمود الفقري حين تمشين، مع أن بعض النساء يجدن أن انتعال أحذية بكعب قليل الارتفاع يساهم في الحدّ من آلام الظهر.

انتبهي لوضعية ظهرك وحاولي إبقاءه متقوساً قليلاً جداً. عندما تجلسين، استخدمي وسادة صغيرة (مِسند) أو لفّي منشفة (فوطة) خلف ظهرك لدعم وسند العمود الفقري.

تجنّبي رفع أي شيء ثقيل. ولو كان عليك حمل غرض ما، اثني ركبتيك دائماً وحافظي على ظهرك مستقيماً.

اصغي إلى جسدك وتوقفي عن أي حركة تسبّب لك الألم.

ابقي في حركة مستمرة ولا تجلسي لفترات طويلة.

استخدمي الوسائد والمخدّات لسند بطنك في السرير.

زيارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب

عمل المساجات الطبيعية باستخدام الزيوت

الحجامه قد تفيد ايضا في تقليل الالم

الراحة التامة في الساعات الأولى على سرير ثابت وفراش يسمح للجسم باخد الانحنات الطبيعية .

اخذ المسكنات لتسكين الوجع وتخفيف التورم وبالتالي ينقص الضغط على العصب.

البدء بالعلاج الطبيعي ودلك حسب الحالة بداية من الكمدات الباردة إلى الشد الحوضي والهيدروترابي .

* وبخصوص الدكتور المناسب للاسف لا يمكنني افادتك

الله يعطيج الصحة والعافيه

شكرا اختي جزاك الله خيرا