الجري.. يقوي الدماغ
أكد العلماء أن ممارسة التمارين الرياضية تعزز من قوة الدماغ حيث ان رياضة الجري تحث الدماغ على زرع المادة الرمادية فيها والتي لها تأثير كبير على القدرات العقلية للانسان. واوضح علماء الاعصاب من جامعة "كامبريدج" فى بريطانيا ان الجري يؤدي الى نمو مئات الآلاف من خلايا الدماغ والتى تحسن من قدرة التذكر مشيرين الى ان الخلايا الجديدة تنمو فى منطقة ترتبط بتكوين وجمع الذكريات. وذكرت صحيفة "الجارديان" البريطانية ا ان هذه الدراسة تكشف ارتباط ممارسة الرياضات المختلفة كـ"الايروبيك والجري" بتحسن الذاكرة والتعلم مشيرة الى ان الرياضة تستطيع ايضا ابطاء تدهور القدرات العقلية التى تصيب الانسان لدى تقدمه فى العمر. |
حلو الموضوع
ميرسى دمووعه على المعلومات |
شكرا على المعلومات المفيده والمهمه
دائما موضوعاتك تحقق فائده ولذا نتمنى التواصل والمزيد من الموضوعات تحياتى ... |
موضوع رائع
تسلم يديك شكرا لك سلااااااام |
يعطيكِ العافية عزيزتي .. دمتِ متألقة .. |
الساعة الآن 03:27 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية