ارتفاع مستوى اللياقة البدنية يرفع معدل الذكاء وينشط الذاكرة
 

أظهرت دراسة حديثة أجراها مجموعة من العلماء في السويد أن ارتفاع مستوى اللياقة البدنية يزيد معدل الذكاء عند الأشخاص، وأن تمارين اللياقة تعمل على تنشيط الذاكرة.

ونقلت صحيفة الموندو الإسبانية عن مايكل نيلسون وهو أحد الباحثين القائمين على الدراسة قوله "إن النتائج الجديدة تؤكد أن الأشخاص الذين يواظبون على ممارسة تمارين اللياقة البدنية يتمتعون بصحة جيدة وتزداد نسبة الذكاء والقدرات المعرفية لديهم".

وأضاف أيضاً "إن تحسين اللياقة البدنية في الفترة العمرية الممتدة بين 15 و18عاماً يزيد من نسبة إدراك الفرد بعد تقدمه في العمر".

يشار إلى أن الدراسة أجريت على 1.2مليون سويدي، وحصل أصحاب اللياقة البدنية المرتفعة منهم على درجات كبيرة في اختبارات الذكاء والاستيعاب الشفهي، فضلاً عن تمتعهم بصحة جيدة وقدرة عالية على التنفس ووصول الأوكسجين اللازم إلى الدماغ.


سانا