منتديات ليلاس - الشخير علامة على السكري

الشخير علامة على السكري

قالت دراسة تشيكية حديثة أعدها المعهد الصحي للأبحاث في العاصمة إن الشخير المستمر يمكن أن يكون مؤشراً على إصابة صاحبه بمرض السكري.

وقالت قناة الجزيرة في تقرير لها إن الدراسة كشفت أن 40 بالمئة من الرجال مقابل25 بالمئة من النساء مصابون بهذا المرض في حين تصل نسبة حالات الشخير عند الرجال إلى70 بالمئة وترتبط بالأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد.

ونبهت الدراسة إلى أن الشخير إذا ما اقترن بأعراض مثل توقف التنفس للحظات فإن هذه الحالة ترتبط أيضاً بارتفاع ضغط الدم وفي بعض الحالات تصيب بالجلطة القلبية ومن الأفضل مراجعة الطبيب دون تردد.

وقالت الطبيبة إيفانا مارتينكوفا رئيسة العيادة الداخلية في براغ والمشاركة في الدراسة: إن الإنسان أثناء اليقظة وفي الحالة الاعتيادية يأخذ الكميات الكافية من الأوكسجين التي يحتاجها جسمه لإتمام عمليات الإستقلاب وعمل وظائف القلب والدماغ بشكل كامل ومنتظم في الجسم.

وأضافت أنه في حالة نقص الأوكسجين تقل عملية حرق الدهون والسكر الأمر الذي ينعكس سلباً على طبيعة عمل الجسم وهنا تحدث التحولات الصحية لكل شخص حسب قابليته للتعرض والإصابة بالمرض مثل السكري فمثلا الشخص الذي يعاني من السمنة وهو مصاب بالشخير المستمر يمكن أن ترتفع نسبة إصابته بالسكري إلى60 مقارنة بشخص مثله لا يعاني من زيادة في الوزن.

وتؤكد مارتينكوفا أن الشخير المستمر الذي يصاحبه توقف التنفس للحظات هو حالة مرضية يجب علاجها فوراً أما حالات الشخير التي تزول مع الوقت بعد زوال الأسباب مثل انسداد مجاري التنفس بسبب الرشح مثلا فهي حالات لا تستدعي الخوف في حين تتسبب حالات الشخير المستمر بارتفاع ضغط الدم وفي بعض الحالات بالإصابة بالجلطات القلبية حسب نتائج الدراسة التي أجريت على بعض الأشخاص الذين يتعاطون الكحول قبل النوم ويعانون من الشخير المستمر.

وتنصح مارتينكوفا بالنوم على الجنب بدلاً من الظهر والابتعاد عن تناول الكحول والتدخين والأهم تخفيف الوزن الزائد و تنظيف الأنف بقطرات خاصة واتباع نظام خاص للنوم في ساعات محددة واستخدام وسادات مرتفعة بعض الشيء تحت الرأس من أجل التخلص من الشخير.