منتديات ليلاس

منتديات ليلاس (https://www.liilas.com/vb3/)
-   المنتدى الطبي - Medical Forum (https://www.liilas.com/vb3/f12/)
-   -   للحماية من مرض السرطان (https://www.liilas.com/vb3/t119884.html)

دمعة وطن 22-09-09 01:55 AM

للحماية من مرض السرطان
 
للحماية من مرض السرطان


--------------------------------------------------------------------------------


(السلام عليكم ورحمة الله وبركاته)

نصائح مهمة للحماية من مرض السرطان ::


1- الامل و التفاؤل و الإبتعاد عن الإنفعال الشديد .... و الإبتعاد عن التوتر ..

2- الإبتعاد عن السكر لأن ( السرطان يتغذى على السكر )

3- تناول زيت الزيتون مع الأكل أو (( زيت السمك )) .. (( زيت كبد سمك القرش ))----->
يقــــــــــــــــــــهر السرطـــــــــــــــــان

4 - الزنجبيل , الثوم , البصل , يقوي جهاز المناعة ...

5- الأسماك و المأكولات البحرية (( السلمون التونه )) ..

6- العنب الأسود بذوره ( الزبيب الأسود ) ...... (( تدمر الخلايا السرطانية ))

7- الخضراوات .... الخضراء و الصفراء و الفواكة ..... (( تخفف نسبة الإصابة 20 % ))

مثل :: (( الملفوف , البروكلي , اللفت ))

8- القرفة و الكركم ..

9- الحمضيات (( البرتقال , الليمون الحاامض , الفليفلة , البقدونس , الكيوي , المانغو ))

10- الشــــــــــــاي الأخضـــر .. مهـــــــــ جداً ـــــــم ..

11- البندورة .... (((( الغير مطبووووخة ))) ...

12- الصويـــــا

13- العــــسل و الحليـــب (( خلال النهار )) ...

14- التنفس (( امتلاء الرئتين بالاكسجين يومياً (( ساعة -- ساعتين )) ..

15- الريـاضــة ..

16- الإبتعاد عن الدهووون .... الدهون يزييد من مخاطر الاصابة بالمرض ..

17- شرب قليل من السوائل خلال الأكل ..

18- الإبتعاد عن شرب القهوة و اكل التوابل الحـــــارة ..

19- الإبتعاد عن المواد المدخنة و المخللة بالملح و المشوية بالفحم ..

مثل :: المرتديلا , و اللحوم المعلبة ...



اتمنى لكم دوام الصحة ..

dr khalid 22-09-09 03:30 PM

شكرا على النصائح

المحرومه من الحنان 22-09-09 08:29 PM

شكرا على النصائح

تسلم يديك

شكرا لك

عذاري 22-09-09 08:54 PM

شكرا عل موضوع
جزاكي الله خيرا


الساعة الآن 01:39 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية