للحماية من مرض السرطان
للحماية من مرض السرطان -------------------------------------------------------------------------------- (السلام عليكم ورحمة الله وبركاته) نصائح مهمة للحماية من مرض السرطان :: 1- الامل و التفاؤل و الإبتعاد عن الإنفعال الشديد .... و الإبتعاد عن التوتر .. 2- الإبتعاد عن السكر لأن ( السرطان يتغذى على السكر ) 3- تناول زيت الزيتون مع الأكل أو (( زيت السمك )) .. (( زيت كبد سمك القرش ))-----> يقــــــــــــــــــــهر السرطـــــــــــــــــان 4 - الزنجبيل , الثوم , البصل , يقوي جهاز المناعة ... 5- الأسماك و المأكولات البحرية (( السلمون التونه )) .. 6- العنب الأسود بذوره ( الزبيب الأسود ) ...... (( تدمر الخلايا السرطانية )) 7- الخضراوات .... الخضراء و الصفراء و الفواكة ..... (( تخفف نسبة الإصابة 20 % )) مثل :: (( الملفوف , البروكلي , اللفت )) 8- القرفة و الكركم .. 9- الحمضيات (( البرتقال , الليمون الحاامض , الفليفلة , البقدونس , الكيوي , المانغو )) 10- الشــــــــــــاي الأخضـــر .. مهـــــــــ جداً ـــــــم .. 11- البندورة .... (((( الغير مطبووووخة ))) ... 12- الصويـــــا 13- العــــسل و الحليـــب (( خلال النهار )) ... 14- التنفس (( امتلاء الرئتين بالاكسجين يومياً (( ساعة -- ساعتين )) .. 15- الريـاضــة .. 16- الإبتعاد عن الدهووون .... الدهون يزييد من مخاطر الاصابة بالمرض .. 17- شرب قليل من السوائل خلال الأكل .. 18- الإبتعاد عن شرب القهوة و اكل التوابل الحـــــارة .. 19- الإبتعاد عن المواد المدخنة و المخللة بالملح و المشوية بالفحم .. مثل :: المرتديلا , و اللحوم المعلبة ... اتمنى لكم دوام الصحة .. |
شكرا على النصائح
|
شكرا على النصائح تسلم يديك شكرا لك |
شكرا عل موضوع جزاكي الله خيرا |
الساعة الآن 01:39 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية