منتديات ليلاس - العلاقة بين التغذية وحب الشباب

العلاقة
بين التغذية وحب الشباب

--------------------------------------------------------------------------------

دراسة اجريت على 3775 مراهقا أشارت الى انه هناك علاقة مباشرة بين عدم تناول الفتيات للخضار والفاكهة الطازجة ووجود حب الشباب في وجوههن
قال باحثون نروجيون ان التقليل من أكل الشوكولاتة والإكثار من تناول الخضار والفاكهة يمكن أن يساعد في التغلب على مشكلة حب أو " نمش الشباب" الذي يعاني منه كثير من المراهقين في العالم.

وأجرى الباحث أندريز هالفورسين من جامعة أوسلو وزملائه في التيبت والولايات المتحدة دراسة شملت 3775 مراهقاً تتراوح أعمارهم ما بين 18 و 19 سنة من أجل معرفة سبب هذه المشكلة، وقد طلبوا من هؤلاء تعبئة استمارات عن عاداتهم الغذائية وأسلوب حياتهم وحالتهم النفسية.

ووجدت الدراسة التي نشرت في مجلة " بي أم سي ببليك هلث" أن هناك علاقة مباشرة ومهمة مثلاً بين عدم تناول الفتيات للخضار والفاكهة الطازجة ووجود حب الشباب في وجوههن.

وفي هذا السياق قالت هالفورسين " أظهرت دراستنا وجود علاقة محتملة بين الحمية وحب الشباب".وأضافت" عند دراستنا لعوارض الكآبة والقلق من الناحية الاحصائية كان دور الحمية أقل وضوحاً في هذا الخصوص"، مشيرة إلى أن " العلاقة بين حب الشباب والمشاكل الصحية والنفسية وتناول الخضار والفاكهة كان قوياً أيضاً".

وختمت بالقول إنه من المبكر تقديم أدلة علمية على وجود علاقة بين حب الشباب والحمية الغذائية في هذه المرحلة وبأن هناك حاجة لإجراء المزيد من الابحاث حول هذه الناحية.