منتديات ليلاس - ادخل فورا هذا الموضوع لعب مش طب

صفحة 16 من 17

« First

عرض 200 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات ليلاس (https://www.liilas.com/vb3/)

- المنتدى الطبي - Medical Forum (https://www.liilas.com/vb3/f12/)

- - ادخل فورا هذا الموضوع لعب مش طب (https://www.liilas.com/vb3/t119447.html)

نسمه خفيه

15-10-09 01:01 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dr khalid (المشاركة 2078989)

السلام عليكم

تمرين اليوم هو التمرين المفاجأه

بدون تعليقات كتير منى او وصف اقدم لكم التمرين مباشره

http://www.liillas.com/up2//uploads/...cc077077cc.gif

اتمنى ان تتحلوا بالشجاعه وتمارسوا التمرين ....:dancingmonkeyff8::dancingmonkeyff8::dancingmonkeyff8:

طب المفروض اللى يرد على الموضوع يكتب بالمقلوب
لان التمرين كله مقلوب صح ؟ هههههههههههههههههههههه:lol:

start22

15-10-09 04:41 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dr khalid (المشاركة 2078989)

لا انا اعمل الضغط اسهلي

التمرين صعب جدا

بس بحاول في وادا انكسر رقبتي اعمل ايه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

نسمه خفيه

16-10-09 12:12 AM

فين تمرين اليوم

احنا منتظرين ؟

dr khalid

17-10-09 12:26 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة start22 (المشاركة 2080426)

لا انا اعمل الضغط اسهلي

التمرين صعب جدا

بس بحاول في وادا انكسر رقبتي اعمل ايه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

طب كويس كده طلعنا بحاجه انك عملتى تمرين الضغط وده انجاز :55::55:

اما كسر الرقبه ممكن نعمل له تعويض مع كسر الايدى ان شاء الله ههههههههههههه

الله يديم علينا الصحه جميعا

dr khalid

17-10-09 12:36 AM

[quote=نسمه خفيه;2080978]فين تمرين اليوم

احنا منتظرين ؟

ان شاء الله الموضوع مستمر غدا تحياتى اختى نسمه وشكرا على اهتمامك

الساعة الآن 05:50 AM.

صفحة 16 من 17

« First

عرض 200 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة