|
الأكل ليلاً يزيد الوزن
الأكل ليلاً يزيد الوزن أظهرت دراسة جديدة أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يسبب زيادة في الوزن . وذكرت صحيفة “نيويورك تايمز” الأمريكية أمس أن علماء في جامعة “نورث ويسترن” أجروا تجربة على الفئران لاكتشاف ما إذا كان اكتساب الوزن الزائد نتيجة تناول الطعام خلال الليل يعود لأسباب سلوكية مثل الإفراط في تناول الطعام عند مشاهدة التلفاز، أو لأسباب فيسيولوجية . وأظهرت الدراسة أن الفئران التي أكلت في ساعات النوم الطبيعية ازداد وزنها بنسبة 48%، بينما لم يزدد وزن الفئران التي تأكل في الساعات الطبيعية سوى 20% . وقال مدير معهد النوم في جامعة نورث ويسترن “بعد غروب الشمس، لم يكن من برادات ولا طعام بالانتطار، لذا لم يأكل الإنسان البدائي في الليل . . . أما اليوم يتناول الناس معظم السعرات الحرارية بعد غروب الشمس” . |
موضوع روووووووووعه
تسلمى عليه شكرااااااااااااااااااااااا |
دوووووم مبدعة فديتك...ننتظر جديدك....
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . |
اقتباس:
الله يسلمك نسمه خفيه نورتي الموضوع جزاكي الله خيرا |
اقتباس:
مبرووووووووك وسام العطاء الله يسلمك مـــرامksa نورتي الموضوع جزاكي الله خيرا |
| الساعة الآن 09:39 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية