|
لا اعرف حلة نفسية ام عدم الثقة بالناس
http://www.picamatic.com/show/2009/0...6_bigthumb.jpg السلام عليكم اني حيدر من العراق اعاني من شغلة هل هي حالة نفسية ام عدم الثقة بالنفس وهي اني احس ان العلم كلة ضدي ويريد يقتلني ولا اعرف السبب ولا اثق باي احد وانا موجود في المنزل طيلة 3 سنوات متواصلة يعني اكثر خروج الي خارج المنزل هوة للمدرس وبالفرصة احب اجلس وحدي وحتى في البيت جالس بغرفة منفردة وانا في حالة فراق الحب هل هذا يؤثر على الحلة النفسية كما ذكرت واكون شكرًًا في اجابتكم |
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اهلا اخي منور انت واهل العراق كلهم شوف انا هقولك على اعراض واتمنى انك تجاوبني بكل صراحة انك بتعاني منها او في اي جزء منها بالتحديد التغير بالشخصية اضطراب الفكر تغير بالإدراك الإحساس بالذات * تدهور في النظافة الشخصية. * الاكتئاب . * النوم المفرط أو عدم القدرة على النوم أو التقلب بين النقيضين . * الانسحاب الاجتماعي والعزلة . * التغير الفجائي في طبيعة الشخصية . * التدهور في العلاقات الاجتماعية . * الإفراط في الحركة أو عدم الحركة أو التقلب بين الحالتين . * عدم القدرة على التركيز أو التعامل مع المشاكل البسيطة . * التدين الشديد أو الانشغال بالسحر والأشياء الوهمية * عداء غير متوقع * عدم المبالاة حتى في المواقف الهامة * الانحدار في الاهتمامات العلمية والرياضية * الانشغال في حوادث السيارات * إساءة استخدام العقاقير والكحوليات * النسيان وفقدان الممتلكات القيمة * الانفعال الحاد تجاه النقد من الأسرة والأقارب * نقص واضح وسريع في الوزن * الكتابة الكثيرة بدون معنى واضح * عدم القدرة على البكاء أو البكاء الكثير المستمر * الحساسية غير الطبيعية للمؤثرات "الأصوات والألوان والإضاءة " * الضحك غير المناسب * التصرفات الشاذة * اتخاذ أوضاع غريبة * تعليقات غير منطقية * رفض لمس أشخاص أو أشياء أو حماية اليد بالجوانتي "القفاز" * حلق شعر اليد أو الجسم * جرح النفس أو التهديد بإيذاء الذات * البحلقة والنظر بدون رمش أو الرمش المستمر * العناد وعدم المرونة هقولك برده على مثال وانت تقولي بتعاني زيه ولا لا الرحمة…! مالكم ومالي…… ورايا في كل حتة لية …… ؟ و أية لزوم أنكم تراقبوني عن طريق الكاميرات المتصلة بالسي إن إن …… حتى وأنا في الحمام …… ! ثلاثين سنة وانتم مخليني ما أخشش الحمام إلا في الضلمة …… و كله كوم و أصواتكم كوم تاني …… اللاسلكي بتاعكم بيعلق علي كل تصرفاتي …… أهو راح .. أهو جة .. أهو ضحك.. الله .. مالكم و مالي …… وبالفعل كل ما اركب أتوبيس ألاقي ناس من المخابرات تطلع ورايا … مرة تآمروا عليا و دخلوني المستشفي …… علشان مهما أقول عنهم بعد كدة يتقال عليا مجنون .. ثلاثين سنة في العذاب ده لما طهقت…… طب ماهي آمال أتجوزت و خلفت …… عايزين ايه بقى مني ارحموني … لا عارف أشتغل ولا عارف أتجوز … ولا عارف أمشي في الشارع ولا عارف حتى أتفرج علي التليفزيون … امبارح كان فيه فيلم في التليفزيون أسمه رجل لا ينام … الله … انتم مالكم و مالي إذا كنت بانام ولا لا… حاجه تقرف . أنا تعبت …… سامع دلوقتي صوتهم في اللاسلكي بيقول موت نفسك وأنت ترتاح … بتحس باحساس مماثل لكده ولا ايه بالظبط ....... في انتظار ردك |
اضطراب الفكر
الإحساس بالذات عدم القدرة على النوم الانسحاب الاجتماعي والعزلة عدم القدرة على التركيز أو التعامل مع المشاكل البسيطة البكاء الكثير الانفعال الحاد تجاه النقد من الأسرة والأقارب الحساسية غير الطبيعية للمؤثرات الأصوات يعني اسمع موسيقى كلاسيكي لبتهوفن والعصور الوسطى بشدة وانا اتعلم العزف على الكمان بس العائلة رفضو ورفضو ان يشترو لي الة موسيقية واعاني من تخيلات كثيرة يعني من اتخيل انو انا مراقب طول الوقت بس ماعرف من منو واتصرف بغرابة دائما و لمن انفرد وحدي في البيت اتكلم لغة انكليزية واكون شاكرا في حل مشكلتي |
اضطراب الفكر الإحساس بالذات
عدم القدرة عدم القدرة على النوم على التركيزالاكتئاب ,واحس بتخيلات مشابهة للي ذكرتة |
اهلا اخي ، طيب هسألك برده كم سؤال عشان اقولك بالظبط ايه اللى بتعاني منه ، انت بتحس ان مين اللى بيراقبك وعايز يأذيك ، انت متزوج ؟؟؟ ، لو متزوج بتحس ان زوجتك عايزة تسسمك فمش بتقدر تاكل في البيت .
من امتى بتشعر بالاعراض دي ؟ ، حاولت الانتحار قبل كده ؟ ، جاتلك حالات تشنجات في جسمك ؟ ، وامتى بالتحديد ؟ ،اوصفلي لما بتعد لوحدك بتحس بايه ؟ ، بتشوف ناس معاك بتتكلم معاهم ؟ ، مين اللى بيتكلم باللغة الانجليزية معاك ؟ ، وضع نومك متقلب اوصفلي فترات نومك ازاي ، يعني بنام الصبح ، بليل ، متقطع ؟؟؟؟؟؟ منتظرة ردك ..... تحياتي |
اخي حيدر صباحك ويومك سعيد ان شاء الله
اخي الكريم اعتقد انها حالة نفسيه , وعلى الاغلب نوع من انواع الرهاب التي تعيق التواصل لا اعرف لها حلا ولكن اعتقد ان الاخوه هنا سيساعدوك ان شاء الله كل الخير |
اول شي انا غير متزوج وعمري 17 سنة ومش عارف مين الي بيراقبني حاولت الانتحار بس مقدرت لاني خفت من اللة وكان المسدس مصوب على راسي وجاهز لاطلاق النار لما اكون وحدي احس انا مرتاح جدا واتكلم مع نفسي واحيانا ابكي واتكلم انكليزي مع نفسي والنوم انا انام مابين 5 الى 7 صباحا لاني اسهر طول الليل على النت متواصل مع نا يكونوا من امريكا او دول اخرى على مواقع معروفة عالميا
|
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الاخ حيدوري الغالي اول شي كيف صحتك اتمنى ان تكون بخير وصحه وسلامه. شوف اخي العزيز خلينا نحكي بوضوح. الان انت تقطن في العراق الشقيق . وبالتاكيد الوضع النفسي والاجتماعي بشكل عام سيء ويحظم اكبر نفسية والانسان في طبيعه الحال لايحتمل الكثير .فما بالك ان اتتنا مشاغل او مصايب من خارج هذا النطاق . اخي حيدر مشكتلك هو اكتئاب كما هو عند اكثر من 50% من الشباب والفتيات . بسبب ضروف معينه مرت علينا بغض النظر عن الحاله ان كانت اجتماعية او مادية او عاطفية . وفي هذه المراحل التي نمر بها نزداد في الشعور بالاختفاء عن الانظار وعيون الناس والاهل . والاعتزال داخل غرفه مع انفسنا حتى نشكي همنا باكثر من طريقه . انت قلت بتنتحر وحاولت وصدقني غيرك كثير حاول يعمل هذا الشيء . وكما ذكرنا سابقا الانتحار ليس حلا للمشاكل يجب ان تعالج الامور بشكل سليم وعقلاني اكثر من ان تفكر بهذه الامور الطائشة . كلنا لنا مشاكلنا وصدقني من جميع النواحي عاطفية نفسية مادية اجتماعية واكثر . وانا واحد منهم :lol: نصيحه من اخ لك ابدا بالتفكير في نفسك ومستقبلك قبل التفكير في اي شيء اخر . لاني اكتشفت اننا الخسرانين الوحيدون في هذه الدنيا ولاتعتقد ان الناس تشعر معك كما انت تشعر . قد يتعاطف البعض معك بشعورهم واحساسهم ولكن نرجع للاساس وهو انت . انت من يتعذب في حياته ومن يبكي ومن يتألم اكثر من اي احد اخر . من الان ابداء في تغير نمط حياتك . اذهب واخرج وشاهد الناس والاصدقاء .لاتحاول البقاء في غرفتك . الانعزال يضاعف حالة الاكتئاب . وان شعرت بانك لن تستطيع الخروج في بداية الامر . حاول ان تلهي نفسك بكل ما هو مضحك . افتح يوتيوب وشاهد المقاطع المضحكه وابتعد عن الاخبار والتلفاز . لاتشاهد اي شيء في ماساه وهم . فانت مشحون الى اخرك بطاقة اليأس ولاتحتاج الى المزيد من هذه المشاهد القتل والعنف ووالخ .. تعلم اي شيء جميل وابداء التعامل فيه . تعلم رسم غناء عزف . صدقني هذا يساعد كثيرا على التخلص من اتعس الاوقات التي نمر بها . لا اقول لك هذا سوف يشفيك 100% ولكن تدريجيا سوف تشعر بالفرق الشديد . ايضا لا تنسى ان تقول مافي نفسك وتفضفض لغيرك . استغل هذا الموضوع واي شيء تشعر به انه ضايقك افتح موضوع واكتب كل ما تشعر به وكل ما تتخيله . عندها سوف تشعر بان نسبة الزعل انخفظت الى 60% بعد ان تبوح بها وخاصه لشخص لاتعرفه ولا يعرفك ولن تعرفو بعض حتى . كم يتمنى الكثير ان يفضفضو مابداخلهم لاي انسان ولكن نخاف لاننا بشر ونشعر بان هذا الشيء خصوصية وعيب او انه الغير سوف ينظر لنا نظرة تعاطف وهذا قد يجرح الانسان بعض الشيء الا انه شيء طبيعي . الكل يشكي ويشعر بالحزن بحالة لاوعي خاصه اذا كانت في طور المشكله . لاتستسلم الى الاكتئاب فهو اخطر الامراض واشدها فتكا . ويتطور بسرعه شديده ويمكن التخلص منه بسرعه شديده ايضا . هذا يعتمد عليك شخصيا .ابداء من هذه اللحظة بالتغير التدريجي . اكثر من شرب السؤال الاعشاب مثل البانونج او الحليب والكاكاو خاصه على الريق كباية كاكاو مع حليب تشعرك بالراحه وارتخاء الاعصاب . كما حاولت التفكير في اي شيء يحبطك فورا حاول ان تجد شيء يضحكك ويفرحك ويبعدك عن هذا اليأس الذي تعيشه . طبعا هذا الشيء كله بمساعدة نفسك لنفسك قبل الجميع او قبل مراجعه طبيب ان اظطر الامر . لان الطبيب سوف تجلس معه ويسألك بما تشعر وتفضفض مافي قلبك كمان فعلت هنا . وبالتالي سوف يكتب لك على ادوية وانا شخصيا لا انصح بهذه الحبوب المهدئة والمزيلة للاكتئاب لان الاعراض الجانبية السلبية اكثر من الايجابية في بعض الاحيان . ويفضل ان نعالج انفسنا بطريقة بدائية وطبيعية قبل اللجوء الى اي ادوية كيماوية مصنعه . ونسبة النجاج كبيره ان شاء الله . العلاج الطبي ينصح به لبعض الحالات الشديده جدا كالاشخصاص الذين يفقدون الوعي او لايعرفون ماذا يفعلون على الاطلاق . والحمدلله انت حالتك لاشيء بالنسبه لهذه الحالات وبكامل وعيك وواعي تماما . المهم هو تفكريك لاتجعله سلبي . حاول وجرب ان تجعل تعكس التفكير السلبي ايجابي وشوف الفرق بنفسك . ونحن هنا ننتظر اجابتك وكلامك دائما وتاكد ان الجميع معك ويشجعك على التخلص من كل المشاكل وفي وقت قصير ان شاء الله بالتوفيق اخي العزيز :) |
اخي حيدر انت بتعاني من مرض اسمه الفصام البارانوي ودي اعراضه مماثلة للاعراض اللى قدمتها لك ، انا عايزة اتأكد اكتر عشان اقدر اساعدك ، واشرحلك ايه هو المرض ده .
اكيد برده الاحداث اللى بتحصل في بلدك ليها تأثير على حالتك النفسية ، وممكن تكون هي اللى شكلت عندك المرض ، طيب قولى انت لما بتتكلم بالانجليزي بتقول ايه ؟؟ ، شفت حالات استشهاد قدامك يعني اعتقال او حد استشهد من اقاربك او جيرانك مثلا . انت بتقول بتتكلم مع نفسك ، طيب وانت بتتكلم بتشوف نفسك دي في شكل شخص مثلا ولا بس سامع صوت ولا مش سامع حاجة بتتكلم وخلاص ؟؟؟؟ بتحب تعد في الضلمة ..... في انتظار ردك |
انا شفت كثير حالات اعتقال وقتل في الشوارع لاكن لم اشعر بالخوف او الرعب اشديد عندما رأيت ذالك
انا اتكلم مع نفسي وخلاص بدون ان اشوف احد ولا اسمع احد ولا احب الظلمة خالص |
احب اقول لكم انا صاحب الموضوع وسجلت بالموقع باسم king violin
|
اهلا اخي ، طيب اسمحلي اسألك كم سؤال تاني ، بتجيلك حالات تشنجات او انك تأذي حد ، عندك شعور بكره اتجاه شخص معين ، اتعرضت وانت صغير لحادثة ؟؟؟؟ ..... منتظرة ردك
|
الى الاخ جوردن
تحياتي الك واشكرك على النصيحة وانت تقول اخرج من الغرفة وقابل الاصدقاء بس للاسف انا ماعندي اي صديق غير النت لان ماعندي ثقة باحد لان مامعرف شنو هذا الشخص الي اتعرف علية يمكن ارهابي او تاجر مخدرات او غير وانا كان عندي اصدقاء كثيرين يمكن اكثر من 100 صديق واللة بس تعرف ضروف العراق انجبرت ان اخرج من مدينتي واترك اصدقائي وانقطعت الاخبار عنهم يعني اذا رجعت لمدينتي يمكن انقتل او انخطف لان المدينة مملوئة بالارهابين ولا تصدقون حكي الاخبار والصحافة عن العراق
وانا صدمت صدمة قوية جدا من هذا الموضوع لان كان ابي مع احد اصدقائة وجاء شخص اطلق النار عليهم بس الحمد للة ابوية نجا وبشكل اعجوبة لاكن صديق ابي قتل برصاصة في الراس وحرج ابوية من المدينة وثاني يوم خرجت انا وعائلتي |
اخي حيدر ، شوف انا هتكلم معاك بصراحة ، زي ما قلتلك انت بتعاني من مرض اسمه الفصام البارانوي المرض ده نفسي ومحتاج دكتور متخصص لان علاجه بالادوية في الغالب فانا مش هقدر افيدك بيه لكن انا هشرحلك المرض بالظبط وطرق علاجه المضافة الى الادوية .
الفصام هو : مرض يصيب المخ يتميز بأعراض مرضية خاصة يتصف باضطرابات فكرية شديدة يعالج دائما بالأدوية إذا لم يعالج يؤدي إلى تدهور بالشخصية اسبابه بالتحديد غير معروفة لكن فيه اسباب عامة منها التوتر النفسي والضغط العصبي ، امراض بالجهاز العصبي ، الاساءة في استخدام العقاقير ، الاستعداد الوراثي . الفصام ليس انقسام الشخصية لكن هو بسبب إصابات الطفولة وسوء معاملة الآباء أو الفقر بسبب أي عمل أو فشل شخصي من الفرد . يظهر من سن 16 - 25 بين الشباب اعراضه ذكرتها من قبل ، انواعه دى نوع من انواع الفصام اللى بتعاني منه . طبعا المرض ده مش انت بس اللى بتعاني منه ، اسرتك كمان بتعاني من الاعراض المؤثرة عليك فمأثره على نفسيتهم اتجاهك انت ممكن متحسش او متشفشهاش بس هما ببقوا حاسين بيك بس مش عارفين عندك ايه بالظبط ، خصوصا لما شخصيك تختلف عن الماضي وتتحول لشخص غير مفهوم بالنسبة ليهم او غير واضح . اهم شئ دلوقتي انك تتكلم مع اهلك شوف مين اقرب شخص ليك واحكيله على كل اللى بتعاني منه واقولهم انك عايز تتعرض على دكتور ، خلي عندك عزيمة وكلمهم .... دى نصيحتي ليك وان شاء الله خير تبقى تطمنا على المستجدات ...... تحياتي |
واللة ماعرف كيف اشكرك وان شاء اللة راح اتابع الموضوع اشكرك جزيل الشكر
king violin :liilas: |
العفو يا اخي ، اتمنى انك تتبع النصائح وان شاء الله هتشفى ..... تحياتي
|
| الساعة الآن 08:34 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية