احلام يقظتك ماذا تفعل بك
 

خلافا للأفكار المتداولة، تلعب أحلام اليقظة على ما يبدو دورا في تحفيز الدماغ بدلا من إبطاء عمله، فضلا عن مساهمتها في حل مشكلات مستعصية، على ما تفيد دراسة جديدة.
تظهر الدراسة التي نشرتها الأسبوعية العلمية الأميركية ‘’بروسيدينغز اوف ذي ناشونال اكاديمي اوف ساينسيز’’ أن الانصراف إلى أحلام اليقظة يزيد نشاط مناطق عدة في الدماغ.
وقالت كالينا كريستوف، اختصاصية الدماغ والمشرفة الرئيسة على الدراسة إن النتائج جاءت ملفتة فيما يخص النشاط الكثيف الذي تشهده أقسام الدماغ المسؤولة عن حل المشاكل المعقدة عندما يسترسل المرء بالشرود في التفكير في حين كان الاعتقاد السائد أن هذه الأقسام تكون في حالة خمول.
وأضافت البروفسورة كريستوف، وهي مديرة مختبر علوم الأعصاب في جامعة بريتيش كولومبيا بغربي كندا، أن الدراسة التي أجريت عن طريق التصوير بالرنين المغناطيسي، تشير إلى أن نشاط دماغ الشخص الذي يسترسل إلى أحلام اليقظة، هو اكبر من نشاط دماغ شخص آخر يركز لينجز مهمة روتينية.
وتابعت أن «الأشخاص الذين يحلمون وهم في يقظة، قد لا يركزون كثيرا في إتمامهم عملا معينا، غير أنهم يشغلون موارد اكبر من دماغهم في المقارنة مع سواهم».
وأضافت «الدراسة ستدفع الكثيرين إلى إعادة النظر في مقارباتهم» موضحة «اعتدنا الظن أن أحلام اليقظة أمر سيء في حين أن العكس هو الصحيح». وقالت إن الإنسان يمضي ثلث وقته وهو يحلم في حال الصحوة، مضيفة «هذا جزء كبير من حياتنا غير أن العلم تجاهله طويلا».

المصدر

صحبفة الوقت البحرينية / العدد 1195 السبت 5 جمادة الثاني 1430 هـ - 30 مايو 2009

أضيفي الى معلوماتك .. ان احلام اليقظة تريح دماغ الانسان بشكل تام و تريح الجسد بمعادلة نوم الانسان الطبيعي 6 او 8 ساعات .. بمعنى و من تجربة شخصية .. تمر بنا اوقات عمل تطلب منا عدم النوم نهائيا لغاية انجار العمل .. في فترات معينة نخلد للنوم العميق لتعويض ساعات السهر
لكننا عند الاستيقاظ لا نشعر بالراحة الجسدية و الفكرية ابدا .. و هذا مربوط طبعا بوضع الفرد الاجتماعي و راحته النفسية في الحياة .. او مصادفة وقوع امر سيء مزامنة مع فترة الخلود الى النوم حيث تعكر صفوة مشاعر الانسان ..

من الجانب الآخر .. لو مرت بنا ساعات عمل و استيقاظ طويلة .. و كنا بكامل صحتنا و سعادتنا .. و احتجنا للنوم لبضع دقائق .. و حلمنا أحلام يقظة و هي مربوطة بالعقل الباطني للانسان مركز الذكريات .. لشعر الانسان بعد استيقاظه بكامل الصحة و العافية و تجدد النشاط .. المعادلة

8 دقائق يقظة = 8 ساعات نوم طبيعي مع احلام مجردة او بدون

المعلومات قيمة فلا.
ممكن افهم وجود اسمى الرمزى فى اول الموضوع؟
لو ممكن من العضوة < لحظة زمن> التوضيح .
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

يعطيكي العافية لحظة زمن

بجد اول مرة بعرف هالمعلومة

النتائج جاءت ملفتة فيما يخص النشاط الكثيف الذي تشهده أقسام الدماغ المسؤولة عن حل المشاكل المعقدة عندما يسترسل المرء بالشرود في التفكير في حين كان الاعتقاد السائد أن هذه الأقسام تكون في حالة خمول

ميرسي

انا اول مره اعرف المعلومه بس انا عارف ان احلام اليقظه مفيده جدا لعقل وجسم الانسان
انا عايزه اعرف كمان انا لقيت اسمى الرمزى مكتوب فى البدايه وده فى اكتر من مشاركه
هل الوضع ده معايا انا بس ولا ده حصل لناس تانى
شكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرا

معلومة رائعه حقا لانيي كثيرة التفكير :D
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ...

يسلموووووو معلومة قيمة
وانا صراحه من الناس اللي ياكثر احلامهم.

على كده احلم احلام يقظه براحتي في حصة الرياضيات الممله ...
شكرا على الموضوع الحلووووووو

وانا برده لقيت اسمي الرمزي في اول العنوان في مشاركات كتيره واستغربت اوي
شكراا

ههههههههه وانا بردة يا جماعة اسمى ظاهر لى


اظن ان فيه حاجة غلط لكن اسمنا محدش كتبه فهمين ولا لأ:confused:

لولا ان اسمى مكتوب ما كنت قرأت الموضوع
لكن الموضوع جميل وجديد ومعلومة مهمة خاصة وأن اغلب الظن كان أن أحلام اليقظة تسبب الخمول العقلى وعدم التركيز
شكرا
لحظة زمن
على المعلومات المميزة
:55::flowers2::55:

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

ههههههههههههههههههههههه

اختي لستي انتي المعنية بل اي شخص ينظر الى الموضوع يجد اسمه هذا نظام جديد وهو عباره عن هاك في المنتدى . يجعل كل موضوع بأسم الشخص الذي يراه . يعني انا بشوفو JORDAN هل حلمت البارحه . وانتي كذلك واي شخص . واتمنى ماتكون ثقيله عليكم

بالتوفيق اختي :lol:

الان اختي الاحلام تأتي على الاغلب من تفكير معين في العقل الباطن . وانتي من المؤكد تفكري كثير بامور لاتنتهي او يكون عندك مشاكل شخصية. لذلك دائما كل ما نفكر به في العقل الباطن .

والنوع الثاني من الاحلام ممكن يكون رؤيا وهذه عادة من الله سبحانه يوجهنا لشيء معين . وبشكل عام الاحلام عند الجميع وانا احد الاشخاص احلم يوميا لطوال الوقت مافي مشاكل متعودين

بالتوفيق اختي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .:o

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله الف خير

مشكورة حبيبتي لحظة زمن علي هذه المعلومات و جزاك الله خيرا .

السلام علبكم
اسمي في اول الموضوع جذبني لقراءة الموضوع. معلومات قيمة و مفيدة
فعلااحيانا حين اكون في حالة نفسية سيئة احلام اليقظة تجعلني انسي ما امر به و تعطيني دفعا معنويا لأتخطي حالتي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . بارك الله فيك ورحم الله والديك, يعطيك الف عافيه

m3lsh l2ni at5rt fe 2l rad 3aliki 3al 3omom ana ktir awi bkon fe a7lm 2l ygza le drgt ani lama b7lm be 7aga sa3t btt72a2 momken bsr3a aw m3a 2l wa2t

هههههههههههههههههههههههههههه سحر

هاد اختي هاك يعني اي واحد بقرا الموضوع بشوف اسمه موجود مو بس الك . وطبعا عشان يعمل حركه بالمنتدى وبين الاعضاء :)

تحياتي الك

هاي مشكورة علي المعلومة وانا شخصيا اشجع كل انسان يحلم احلام اليقظة لانها راح تريحه من هذا الزمن السريع ومن الضغوطات اليومية

معلومة مفيدة بزززززززززززاف
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . جزاك الله الف خير موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . بارك الله فيك ورحم الله والديك, يعطيك الف عافيه