(الدهون السمراء) تساعد على تخفيف الوزن..
أكدت نتائج ثلاث دراسات عالمية - نشرت في نشرت دورية (نيو إنجيلاند جورنال أوف ميديسن) أن نوعا معينا من الدهون الجيدة تلازم جسم الإنسان منذ ولادته - تقوم بدور محوري في حرق السعرات الحرارية .. ولا تختفي كليا كما كان يعتقد العلماء . وذكر علماء غربيون لمحطة (سي بي إس) أنه - تماما مثل الكوليسترول الجيد والكوليسترول السيىء - يبدو أن هناك أنواعا جيدة وأخرى سيئة من الدهون في جسم الإنسان . واستخدمت هذه الدراسات تكنولوجيا تصويرية متقدمة لإثبات أن هذا النوع من الدهون يبقى ناشطا في جسم الكبار . وقبل ظهور هذه النتائج كان العلماء يعتقدون أن الدهون الجيدة التي تحفز جسم الإنسان على حرق السعرات الحرارية لتوليد حرارة الجسم تلعب دورا هاما في الحفاظ على دفء الأطفال الرضع ، ولكن بعد سن البلوغ تختفي هذه الدهون أو يصبح أثرها ضئيلا . غير أن الدراسات التي أجراها باحثون من مدينة بوسطن الأمريكية وفنلندا وهولندا أظهرت أن الدهون التي تعرف بـ (الدهون السمراء) - وهي دهون يحملها كل شخص عند ولادته - تبقى في الواقع ناشطة عند الكبار ولا تختفي بعد مرحلة الطفولة . بالإضافة إلى ذلك .. أظهرت هذه الدراسات أن هذا النوع من الدهون الجيدة يؤثر على (الآيض) ؛ أي التغييرات الكيميايئية التي بها تؤمن الطاقة الضرورية للعمليات والنشاطات الحيوية .. وبالتالي يساعد الأشخاص على التخلص من الوزن الزائد . وخلص الباحثون إلى نتيجة تفيد إمكانية محاربة البدانة بطريقة أخرى غير تقليص الوجبات الغذائية وممارسة الرياضة .. وهي تحفيز نمو الدهون الجيدة للتحكم بالوزن ، وبالتالي تفادي البدانة ومرض السكري من الفئة الثانية . |
شكرا على المعلومات ليالى
تقـــــــبلي مروري |
جزاك الله الف خير
يسلمووووووووووو |
اقتباس:
شكراا علـ مرورك ..الحلو،،قمر،، دمتي بطاعه.. |
اقتباس:
جزاك الله الجنان،،عذاري،،، |
الساعة الآن 01:22 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية