تعالن بسرعه..دوره تغيري من راسك الى اقدامك وابهري زوجك ,,,,,,
 

السلام عليكم يشهد الله اني اعزكم ,,
راح اتناول كل شي ان شا الله من عنايه ونظافه ولبس وكل شي بس المهم انها من تحت تجربه شخصيه حتى جدولكم في البيت ,,,,,وباقل التكاليف ولا ابغى الا دعوه صادقه من ظهر غيب
نبداء في ,,,,,,,الاقدام
اولا نظافه,,كل ماتحتاجينه هو ليفه اي نوع حجر اقدام اي صابون متوفر مقشر المتوفر ايضا حوض فيه ماء,,,,فازلين اكباس من المطبخ بلسم موس







http://www.nshj.com/up-pic/uploads/ac8d170cbd.jpg





ابداي بوضع الفزلين على الاقدام ولبس الاكياس اطول مده ممكن
ثم نقع الاقدام في ماء فاتر لمده عشر دقائق,,,
ثم غسل الاقدام بالصابون والحجر بقوه بحركه دائريه ثم التقشير بالمقشر ثمالغسل بالبلسم بعدين مشي الموس وشوفي النتيجه والله روعه,,,,,
وبعدين العنايه,,,,





http://www.l5s.net/uploads/ff5503e181.jpg





ضع الفازلين حق الاقدام ,,,
ولبس اي شي يقي الاقدام من الفراش او السراميك في عندك الشراب واحذيه المنزل
اللبس ,,,نعم يوجد للاقدام لبس انا اقولكم الاكسسوار للاقدام مهم خاصه عند الزوج,,,,مثل الخواتم






http://www.m5zn.com/uploads/70c3a3e429.jpg










http://www.bridalpeople.com/foot-jew...ages/16059.jpg











http://www.bridalpeople.com/foot-jew...mages/5545.jpg





واخيرا البدي كير والمناكير,,,






http://العاب-شمس.com/thumbnail/photos/499-130x97.jpg






وتصير اقدامكم روووووعه






http://www.moq3.com/img/up112007/R3W91075.gif






الحلقه الثانيه السيقان ,,,,,,اولا النظافه وتكون بإزاله الشعر انا اقولكم على خدع علشان محد يشوف ان فيك شعر
اول شي بعد الدوره قبل الحلاوه والله عن تجربه مقشر وبعدين رغوه وبحركه دائريه بالحجر حق الاقدام يطلع اللي تحت الجلدوبعدين شيلي بالحلاوه ,,,,,وحطي بعد الحلاوه ليمون+نشاء لمده خمس دقائق
اما الخدعه إذا طلع الشعر قبل الدوره الثانيه ضعي مقشر بعدبن مشي الموس روووعه ونعومه
وبعدين السيقان لازم تقشييير مستمر لاجل النعومه واذا كان فيها عيب البنات بقسم البشره ماقصروو لكن انا عندي بعض الخدع مثل





http://foreveramber.typepad.com/phot...0/leggings.jpg





الهيلا هوب او ضع اكريم اولاي بخلاصة التوت البري اوكريم اساس مع كريم مرطب,,,,,
وفيه مشكله اللي هي الخطوط اللي في الساق’’’’افضل شي لها عن تجربه زبده الكاكو بلمرز,,,
واللي عندها السيقان مليانه تجرب خل التفاح مع زيت الزيتون وتلف عليه اكياس وتسوي تمارين وااله النتيجه اكيده باذن الله
وبعدين العنايه لابد من الترطيب اليومي للبشرة بالفازلين السائل





http://alfrasha.maktoob.com/ups/u/9826/11315/241096.jpg





اما التزين عندك بخاخ الساق
وعندك الخلخال





http://hawaa.alhnuf.com/imgcache/04c...fdcb59fcea.jpg





في حاجه نسيت اكتبها في الاقدام,,,,,,
الاحذيه لازم تكون نفس لون اللبس او اسود او ابيض واللبس القصير له احذيه معينه,,,,(وهذي النقطه راح اتكلم عنه في التفصيل اذا وصلت للبس....)
زي هاذي





http://shabab.ps/img-upload/uploads/4771866665.jpg





اما الطويل والميديزي كذا





http://zaenh.com/zaenh/images/articles/sandel-zaenh.jpg





وحتى في البيت اللي سراميك وجاك ضيوف اوعند الزوج فيلها ذوق ولازم تكون مريحه,,,زي كذا





http://images.eluxury.com/assets_ser...55_ph_hero.jpg





الان نجي للركب ,,,,,,,,,,,اولا النظافة لازم تشيلي الشعر بالحلاوه لانه تشيل الجلد الميت لكن قبل الحلاوه اود ان اشير الى نقطه معينه
اللي هي الحبوب الي في الركبه هي عباره عن شعر حتى لو حاولتي بالإبره تطلعينها تشو فين انها شعره لكن انا عندي الحل الفتاك
اول شي ضعي مقشر بعدين بالحجر حق الاقدام بحركه دايريه وبشوويش لاتتعورون وحولي انها بس لاطبقه الخارجيه لان الاحتكاك يسودفيهاوبعدين ضعي فكس مع فازلين واربطي علها كيس والله روعه ,,,,, على فكره هذا المقشر روعه





http://www.3roos.com/up4/bnt33.jpg










http://www.hawahome.info/uploaded/10342/1155667673.jpg





والبياض اسخدمي جلسوليد مع ليمون اكثر من رائع ...وهذي الاغراض كامله
اما العنايه لاتحتك في الارض كثير مثل اثناء القيام بالاعمال المنزليه الكي وغيره ,,,,
حاولي الترطيب باستمرار .....بعدين التزيين ضعي عليا بودره لامعه للزوج طبعا او يوجد لاصقاتملونه مثل الاحرف خذي حرف زوجك ضعيها بالجزئ الخارجي للركبه يعني بالجنب وايضا ملمع السيقان يجي رووعه
وبعدين الافخاذ شلي الشعر بكريم احسن شي فيت




http://www.veet.com.sa/arabic/images...s/cream_lg.gif




والتزين ضعي الصق حق النقش وعبيه اما بالمناكير او داج الليل روعه مع قميص النوم او شرايط ستان تربط على شكل فيونكا




http://www4.0zz0.com/2008/07/08/03/882731944.jpg




لى لون الملابس الداخليه ا
الحلقه الجايه عن المناطق الحسساسة,,,,,,



نجي للمنطقه الحساسة ,,,,,وانا ابغى اطول في الهرجه
اول شي النظافه شيلي الشعر بالحلاوه بعد كل دوره وبعد اسبوعين بالمكينه اهم شي إزالت الشعر من الجذور ,,بعدين بعد الدوره استخدمي المسكالاسود من العربيه للعود في قطنه وتتبعي فيه اثر الدم ودخليه الى ابعد نقطه في اصبعك والله رووعه تقعد الريحه اسبوع كامل




http://www.hawahome.com/vb/nupload/2980_1208145479.jpg




اما اسبوعين
ضعي قناع الخيار الموجود في الصوره




http://alfrasha.maktoob.com/ups/u/11...653/244887.jpg




وبعدين المقشر طبعا القناع والمقشر مره كل اسبوع ,,,
اما الاشياء الي يومين من الامام غسول Blo perfect والله يابنات رووعه
وبعدين الكريم المرطب واحسن شي




http://www.eshopgate.net/products_pictures/P1020852.JPG




واما من ورى اول شي لازم انبهكم على شي ازالة الشعر من الخلف يعني من جواء
وبعدين الغسل بصبون ديتول وبعدين التجفيف بمناديل ديتول بعدين وضع المسك من وراى




http://albayad.com/001/0014.jpg




وبعدين المنطقه الخلفيه لها مقشر رائع الي هو ملح الحليب




http://www.e-stylebh.com/cs/images/p...image_1460.jpg




ورطبيها (هذا سر) بجل جنسون روووعه




http://www.saninforma.it/immagini/120007359.jpg




اما الزبنه في الملابس الداخليه اشكال والوان اما اذا كانت مفتوحه من قدام ضعي احدى الصور الي بكلين او اخر الظهر جيبي اللصقات حقه الحنا وضعي فيها داج الليل تصير زي الوشم ,,,والملابس انا بعدين اتكلم عنها بالتفصيل’’’’
البطن والصدر والرقبه,,,,انتم متابعين ردو
اما البطن انا اوركم فيها,,,,,
اول شي اخلطي زيت زيتون لمنع السمار وخل تفاح لتذويب الشحوم وبعدين حطيها الصباح ولفي عليا نايلو الثياب واشربي زنجبيل وطبقي التمرين التالياذا كرش سوي تمارين شد البطن وهي انك تثبتين رجولك على الارض وترفعين ظهرج لقدام وتردينه لورا






مثل هالصوره http://www12.0zz0.com/2009/01/07/04/306408802.gif





اول شي سويها 10 مرات
وراح تحسين بعوار مو طبيعي لان العضلات تحركت
وبعدين كل يوم ويوم زيدي الرقم وبهالطريقه بتلاقين عضلات البطن مشدوده
وبعدين للنظافه اول شي ازالة الشعر بكريم لان الحلاوه ترهل البطن وهي منطقه لينه
وبعدين سوي لها تقشير بالليمون والملح رووعه
ولا تنسين تنظيف السر كل يوم اما الزينه ايضا الاصقات الي بالكلين وتقدرين تحطين تحت السر نقشه بالحنا طبعن انتي تسوينها
اما الصدر اول شي شيلي الشعر بالمكينه,,,اللي بين الصدر
وبعدين تمارين الصدر لابد منها
وبعدين للشد ضعي الحماله المبتله بالما في الفريزا لمده نصف ساعه بعدين البسيها يوميا
وكل يوم ادهني الصدر ورطبيه وافضل شي زيت الزيتون الدافي ولاننسى الماء الدافئ ثم البارد على التوالي,,
والبسي حمالات مريحه ولاتنامين على البطن
والزينه عندك الامعه حقه الصدر انا اشتريها من نعومي وبدي شوب



http://sedty.com/up_ar/files/2uwo5e0mjq4nezdmwz34.jpg





http://www.3roos.com/up4/pd_brillian...r_sum06_01.jpg



وايضا الاصقات الي على شكل دموع وغيرها
اما الرقبه من الامام لابد من عنايه مثل الوجه لذالك اتركها مع الوجه اما من الخلف اول شي ازاله الشعر كل شهر التنظيفها لابد من المسحه الطبيه والديتول الاخضر



http://www.detectable-thread.com/images/image016.jpg





http://www.3roos.com/uploaded2008/15...1217606474.jpg



والترطيب لابد من لتجنب الاسمرار

الوجه والرقبه من الامام ,,,,,
الرقبه من الامام تعامل معاملت الوجه السبب علشان الون لازم يكون واحد يعني الوجه والرقبه شهريا نسوي لها شمع وتنضيف في البخار






اما اسبوعيان,,,,نضع قناع الخيار http://www12.0zz0.com/2009/01/07/04/234173070.jpg





وبعدين قناع الزبادي مع الخميره والحلبه للتنفيخ الخدود ويابنات انا ابغى اقولكم على شغله مهمه ان التغذيه لها دور اساسي في الوجه يعني لازم تاخذون فيتامبن مالتي سن ستول وايضا غذا ملكات النحل والله يابنات عن تجربه رووعه
وايضا لاننسى المساج كل اسبوع
وكمان هذا اكثر من رائع للبشره من هيمالايا



http://www.himalayaherbals.com/produ...pom_pic001.jpg



اما العنايه ,,,فكل جزء من الوجه له عنايه خاصه
اول شي العين لابد من اخذ القسط الكافي من النوم ثم وضع اكياس شاي في ماء بارد ووضعها على العين ولابد من كريم مغذي للمنطقه خاص فيهاووضع واقي شمس قبل الخروج
اما الشفايف اول شي تقشر بالمقشر حق الوجه وبعدين تفرشينها بفرشة الاسنان وبعدين حطي عليها عسل
وبعدين الترطيب وشرب الماء بكثره والنتيجه



http://img341.imageshack.us/img341/3...be62975ir5.jpg



وبعدين الاذن لازم تنظيف يومي بالاعواد ووضع العطر خلفه روووعه ,,,



http://images.panet.co.il/articles/27022007-50906-1.jpg



تابعوني لان نجي لتنضيف الوجه,,,اول خطوت من خطوات تنظيف الوجه هي :

تمسيح الوجه كاملا مع الرقبه بالتونر وذلك باستخدام القطن ولامانع من استخدام الاسكنول بالقطن,,,



http://www.3roos.com/postsimages/8f7...1cdd9cd5b5.jpg



بعد ما مسحنا الوجه جيدا بالتونر .. نحط المقشر على الوجه كاملا والرقبة ماعدا حول منطقة العين
هذا مثال للمقشر ( اختيار المقشر حسب الرغبه )



http://www.mexat.com/vb/attachment.p...d%3D1199833681



بعد ما ينشف المقشر (يعني بعد نصف ساعه تقريبا ) نزيله باستخدام الفرشة الخاصة به التي في الصوره و تكون الازاله بحركه دائريه

او عن طريق اليد ... وذلك بوضع اليدين على الوجه و ادخالها داخل بعض بسرعه و لازم اليد تكون ضاغطه على الوجه






الصوره المتحركه ستوضح لكم الامر http://www.viva-pal.net/vb/uploaded/1_01201892804.gif





بعد ما نزيل كل المقشر من على الوجه نغسل الوجه بالماء ثم بماء الورد او ماء البقدونس او بزيت اللوز الحلو

وبعدين نحط اللصق حقة الروس السوداء,,,او المنضف حقها وكل وحده والبشره حقتها,,,,,



http://img.timeinc.net/instyle/image.../skin_015b.jpg



والان العنايه بالبشره لابد من ازالة المكياج قبل النوم ,, وتغذيتها جيدا بكريم الليل والنهار
الحلقة الجاييه عن رينه الوجه والرقبه ,,,,
نجي لزينه الوجه,,,,والرقبه في الايام العاديه


الوجه عندك اكريم اولاي بالتوت البري


http://www.3roos.com/postsimagesdir/...f567dd33ae.jpg


وضعي القليل من البودرهاللي يناسب البشره


http://www.sephora.com/assets/dyn/pr...P4249_hero.jpg


وبعدين الكحل


http://forum.bnateeen.com/imgcache/4598.jpg


وبعدين المسكرا


http://www.vip2222.com/up/uploads/fb4713c7ed.jpg


وبعدين روج ناعم واحمر الخدود,,,
والنتيجه رائعه
......
اما لاطلعات اوالتغير اول شي اكريم مغذي بعدين الاساس وخافي العيوب حول العين وبعدين البودره وبعدين الظل ولبعدين الكحل والمسكرا والالينر واحمر الخدود والروج والنتيجه,,,
......
وقسم المكياج مقصرو البنات لكن انا احب المكياج الخفيف اللي كذا
....
اليد,,,,,اول شي ازالت الشعر بالحلاوة ثم التقشيير ثم وضع القناع المكون من الزبادي والنشاء ثم نقع الاضافر بزيت الزيتون الدافئ ,,,


http://www.moheet.com/image/51/225-300/516538.jpg


اهم شي لاتغسلون الملابس ولا المواعين الا بالقفاز ,,ولاتغسيلين اليد بالصابون العادي لانه يودي الى الجفاف’’استخدمي صابون جنسون اونونو


http://img.naseej.com/images/News/world/173390_45.jpg


وبعدين نجي للبدكير انتي سوي بنفسك لانه سهل ولا يبغاله تعبانا اقولكم كيف
- انقعي يديك بماء فاتر مع القليل من صابون الخاص لليد 5 دقائق
- نشفي يديك ثم قصي اظافرك ( ابدئي بالمنتصف ثم الجانبين )
- ابردي الاظافر


http://www.gnonk.com/vb/imgcache/262.imgcache


-وزعي الكريم الخاص بالجلد الميت او الزيت على اظافرك
- و بادوات البديكير ابدأي بإزاله الجلد الميت


http://www.venustus.com.au/images/ve..._mani_pedi.jpg


قومي بعد ذلك بالسنفره ليديك ثم اغسليها و نشفيها


http://www.up.00op.com/data/10302/10...2058960707.jpg




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache/29336.jpg

مغذي الاظافر


http://www.thebodyshop.com/images/ba...ticle_balm.jpg


ضعي مغذي اليدين



اما الزينه عندك الاساور والحلي كل وحده وذوقها وانا راح اتكلم عنها في درس الملابس
والمناكير اشكال والوان


http://www.3bir.com/web/a/12760_01182378775.jpg


نجي للابط اول شي ازالة الشعر كل اسبوعين وبعدين الجليسوليد والليمون كل يوم ولمدة ساعه
وبعدين التقشير مع كل استحمام,,,,واستخدام مزيل عرق امن وصحي


http://upload.wikimedia.org/wikipedi...-Deodorant.jpg


وبعدين لاننسى ان المنطقه لازم تكون مرطبه علشان العرق مايسود
للتزيين يوجدالكثير من العطور الخاصه بهذي المنطقه ولا مانع اذا وضعتي المسك والبودره


http://www3.0zz0.com/2008/04/27/13/147636132.jpg


الشعر شعر المراءه هو تاج جمالها واطار الوجه لذالك لابد من الاهتمام به اولا اختيار الصبغه المناسبه ,,,انا صبغت كذا ايش رايكم
.....
لكن حطي في لابالك صبغه لازم اهتمام اكثر انا اقولكم كيف
استخدام شمبو الاطفال والله يابنات انه روعه حتى عبد الباسط سيد دائما يوصي به


http://img.alibaba.com/photo/1167101...by_Shampoo.jpg


واستبدلي البلسم بفاش كول والله روعه عن تجربه


http://www.up.00op.com/data/14390/14...1647008702.jpg


وبعدين لازم حمام زيت كل اسبوع بس حمام الزيت الافضل انه ينسواء بالكريم انا اقولكم على طريقه ضعي كميه من الكريم على راسك من الجذور الى الاطراف وبعدين لفي شعرك بمنشفه مبلوله بماء دافي وكل شوي شغلي الاستشوار عليهاوالله روعه
وبعدين البيض والزبادي رووووعه وفي خلطة عبد الباسط سيد اللي هي زبادي واكليل الجبل واي زيت يناسبك رووووعه بدل الاستشوار
وبعدين اذا طلعتي من الحمام لاتخلي شعرك مكشوف غطيه الى ان ينشف نص نشفه وبعدين حطي السيروم


http://dam3a9.jeeran.com/photos/299183_l.jpg


وبعدين استشوري شعرك والنتيجه ان شاء الله


http://www.folica.com/images/reviews/4/254-wow.jpg


ويبنات مولازم الاستشوار احيان التغير حلوشوف كيف
........
وعموما التسريحات اتكلم فيها بعدين ,,,واخيرا وضع الخمريه على الشعر,,

http://up.alfrasha.com/u/10219/11792/142670.jpg

ملابس النوم...تابع’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’ ’’’’’’’’’’ والله تعبت لكن علشان عين تكرم مدينه,,,,,,,,
اول شي ملابس النوم لازم تغسل بعنايه خاصه وذالك بوضع ديتول الاخضر ولانس الذهبي والله يابنات روعه من بدر الدين انا اشتريه لكن ممكن تلقون في اماكن اخرى بعدين اكوي الملابس الدخليه ورتبيه

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache/10019.jpg

ورشي عليها عطر وبخري الدلاب
وكذالك القمصان رتبيها بهذا الشكل

http://up3.m5zn.com/File/3-2008/61negagslrg.jpg

وبعدين نجي للبس لازم يكون فيه تناسق بين الملابس الداخليه والقميص انا اعطيكم مثالمثل شوفي الملابس الداخليه هاذي

http://6aeef.jeeran.com/53.psd.jpg

يركب معاها هذ القميص

http://www.m5zn.com/uploads/a7be9a998d.jpg

ولازم يكون هناك تنويع بالشكل والالوان
يوم قصير

http://photos.azyya.com/store/up1/080401171942i4WY.jpg

ويوم بنطلون,,,

http://www.thepajamastore.com/mm5/gr...ights_main.jpg

ويوم طويل

http://www.aljlabia.com/ImageGallery/BM-1578.jpg

وبعدين لامانع من المكياج البسيط مع الاكسسواران الناعمه والتغير لازم

http://img384.imageshack.us/img384/3...aenh1213lu.jpg

والحركات البسيطه بالشعر

http://www.halaup.com/up/uploads/5859648365.jpg

وبعدين عطور النوم لازم تكون ناعمه ومتنوعه
يعني يوم عطر ويوم بس خمريه ويوم بس بودره ,,,
مع طلا الظافر المناسب وهناك جوارب ذت اشكال جذابة تصلح مع قميص النوم

http://fashion.azyya.com/imgcache/1038.imgcache.jpg

والخلخال ايضا حلو

ان شاء الله اكمل بعدين الحلقه الجايه ملابس البيت والخرجه,,
تابع اما البيت في اثناء النهار البسي البجايم الى صلات العصر مع عطر خفيف مع اكسسوار ايضا خفيف

http://www.t50t.com/up/uploads/a97565a504.jpg



نجي لبعد العصر
عندك التنانير مع بلايز كت اوجينز


http://www.hawahome.info/uploaded/10965/1157299632.jpg

ما الاحذيه البسي ايضا المريحه وحطي عطر قوي شوي مع مكيا ج غامق شوي لان النعومه احلى
....
في اثناء النهار مكياج ناعم
.....
يعني كفايه البودره مع اكريم اولاي مع روج ناعماما الاكسسوار الافضل بس السلسله,,,

http://photos.azyya.com/store/up1/080510110814JZ8L.jpg
اتمني اكون قدمت ولو شي بسيط لخدمتكم حبايبي بينات ليلاس:liilas::liilase:

دعواتكم لي.......وابوي بالرحمة والمغفرة....الله يحقق امنياتي قولوا امين.........

تم تعديل الصور بواسطتي برنسيسة ليلاس

يسلموووووووووووووو موضوعك رائع***********

تسلم ايديكِ ع الموضووع

^___________^