منتديات ليلاس - عبد الباسط السيد , التدخين وعلاجه بالأعشاب يحتاج لتعديل رابط

أتمنى للجميع حياة مفعمة بالصحة والحيوية..
كنت من المدخنين وبكثرة ..والحمد لله أنني أقلعت عن التدخين منذ أربع سنوات
واعرف الفارق الصحي بشكل جيد ..

دعوة لكل مدخن للأقلاع عن التدخين .. بقوة الأرادة وخلق الدافع
وعن تجربتي الشخصية ..استخدمت الرياضة للأقلاع عن التدخين ..
صدقوني هي أفضل طريقة للأقلاع عن التدخين ..ما عليك إلا أن تما رس الرياضة كل ما ألحت عليك
الحاجة الى النيكوتين..وليكن الدراجة الثابته -المزلية- أو الركض ..أو المشي لمن يحب .
المهم أن تمارس رياضة ما ..ولعدة مرات باليوم وبعنف لمن يستطيع ..
بذلك ستضمن نسيان عادة التدخين ..وستكسب عادة جديدة ..وستكره رائحة الدخان ..

أما هذا الكتاب فهو للثقافة العامة ولا يخلوا من فائدة ..
بانتظار أحدكم يقول لي قد أقلعت عن التدخين ..اترككم مع الكتاب ..

http://www.l5s.net/uppng/VXM24459.png
http://www.l5s.net/uppng/OPl25966.png
http://www.l5s.net/uppng/elq26006.png
http://www.l5s.net/uppng/6US26047.png
http://www.l5s.net/uppng/isF26089.png

مركز المختصر :.. مركز تحميل الصور والملفات ..:

تحياتي