|
اختبار للتعرف على الخصائص النفسية..!
اختبار للتعرف على الخصائص النفسية ..!
من اعداد : أ.د. امل المخزومي prof.Dr. Amal Al-Makhzoumi تعليمات الاختبار : أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة بـ ( دائما ــــ احيانا ــــــ ابدا ) مع ما تجده مناسبا لك ، وضع ثلاث درجات ( 3 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( دائما ) و درجتين ( 2 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( احيانا ) ودرجة واحدة لكل سؤال تجيب عليه بـ ( ابدا ) . فقرات الاختبار دائما احيانا ابدا 1 ـ هل تميل للسلوك العدواني ؟ 2 ـ هل تتلذذ برؤية التعذيب ؟ 3 ـ هل تميل لمشاهدة افلام العنف ؟ 4 ـ هل تميل لمشاهدة الملاكمة او ما يتعلق بها ؟ 5 ـ هل تعتمد على الاخرين ؟ 6 ـ هل تطلب المساعدة من الاخرين في ابسط الامور ؟ 7 ـ هل تشعر بانك دون الاخرين ؟ 8 ـ هل ينقصك تقدير الذات ؟ 9 ـ هل تعجز عن ادارة امورك بنفسك ؟ 10 ـ هل تسيطر عليك الانهزامية تجاه ابسط الامور ؟ 11 ـ هل لديك برود انفعالي ؟ 12 ـ هل تكره الاخرين مهما كانت قرابتهم لك ؟ 13 ـ هل تفقد السيطرة على انفعالاتك ؟ 14 ـ هل يصفك الاخرون بانك غير متزن انفعاليا ؟ 15 ـ هل تسيطر عليك النظرة السلبية للحياة ؟ 16 ـ هل تحاول اجترار الذكريات المؤلمة ؟ 17 ـ هل تسيطر عليك المخاوف من المستقبل الغامض ؟ 18 ـ هل تعجز عن اتخاذ القرارات بنفسك ؟ 19 ـ هل ثقتك بنفسك ضعيفة ؟ 20 ـ هل تعالج مشاكلك بالبكاء او الانزواء ؟ استخراج النتيجة : اجمع الدرجات التي حصلت عليها ، إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين ( 51 ـ 60 ) لديك خصائص نفسية سلبية عليك معالجتها وذلك بمراجعة اخصائي نفسي ليساعدك على السيطرة على ذلك وبدون اهمال الحالة . ، وإذا حصلت على ( 41 ـ 50 ) لديك خصائص نفسية سلبية عليك السيطرة عليها باتباع الاساليب التالية : أ ـ تقوية ذاتك وذلك بقراءة كل ما يتعلق بتقوية الشخصية واتباع الاساليب السليمة للسيطرة على ذلك . ب ـ اعطاء قيمة لذاتك واحترامها . ج ـ ممارسة السلوك الذي يساعدك على ذلك . د ـ ان لم تنفع تلك عليك مراجعة الاخصائي النفسي . أما إذا حصلت على(31ـ 40 ) لديك بعض المؤشرات المتعلقة بالخصائص النفسية السلبية يمنكنك السيطرة عليها . وإذا حصلت على ( 20 ـ 30 ) فإنك تتمتع بخصائص نفسية ايجابية اهنئك عليها حاول ان تحافظ عليها . : وبس :) |
( دائما ــــ احيانا ــــــ ابدا ) مع ما تجده مناسبا لك ، وضع ثلاث درجات ( 3 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( دائما ) و درجتين ( 2 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( احيانا ) ودرجة واحدة لكل سؤال تجيب عليه بـ ( ابدا ) . ـ هل تميل للسلوك العدواني ؟ 2 2 ـ هل تتلذذ برؤية التعذيب ؟ 1 3 ـ هل تميل لمشاهدة افلام العنف ؟ 1 4 ـ هل تميل لمشاهدة الملاكمة او ما يتعلق بها ؟ 1 5 ـ هل تعتمد على الاخرين ؟ 1 6 ـ هل تطلب المساعدة من الاخرين في ابسط الامور ؟ 1 7 ـ هل تشعر بانك دون الاخرين ؟ 1 8 ـ هل ينقصك تقدير الذات ؟ 1 9 ـ هل تعجز عن ادارة امورك بنفسك ؟ 1 10 ـ هل تسيطر عليك الانهزامية تجاه ابسط الامور ؟ 1 11 ـ هل لديك برود انفعالي ؟ 1 12 ـ هل تكره الاخرين مهما كانت قرابتهم لك ؟ 1 13 ـ هل تفقد السيطرة على انفعالاتك ؟ 3 14 ـ هل يصفك الاخرون بانك غير متزن انفعاليا ؟ 1 15 ـ هل تسيطر عليك النظرة السلبية للحياة ؟ 2 16 ـ هل تحاول اجترار الذكريات المؤلمة ؟ 1 17 ـ هل تسيطر عليك المخاوف من المستقبل الغامض ؟ 2 18 ـ هل تعجز عن اتخاذ القرارات بنفسك ؟ 1 19 ـ هل ثقتك بنفسك ضعيفة ؟ 1 20 ـ هل تعالج مشاكلك بالبكاء او الانزواء ؟ 1 النتيجة : وإذا حصلت على ( 20 ـ 30 ) فإنك تتمتع بخصائص نفسية ايجابية اهنئك عليها حاول ان تحافظ عليها . ======= الف شكر الك عزيزتي ،،، |
هلااااا رياحييين منورة :) ههههههههه والله شخصية حلووه خليكِ هيك .. ويسلمووو لمرورك
|
ألف شكر
تحياتي القلبيه وأرجو أخذ الأيميل بعين الأعتبار يسلموووووووو المختبر |
حصلت على ( 20 ـ 30 ) فإنك تتمتع بخصائص نفسية ايجابية اهنئك عليها حاول ان تحافظ عليها . شكراً اختي و اهنئك على هذه المواضيع المميزه .. كونان دويل |
اخي المختبر وعزيزتيري كونان دوييل يسلموووو لمرورك الحلوو :) |
موضوع روعه
الف شكر يسلموا |
أما إذا حصلت على(31ـ 40 ) لديك بعض المؤشرات المتعلقة بالخصائص النفسية السلبية
يمنكنك السيطرة عليها يسلموااا على الموضوع الرووعه |
اقتباس:
هلاا هنودة يسلموو حبوبة لمرورك:) |
اقتباس:
هلااا فله كل واحد فينا لا يخلو من الصفات السلبييييه :) يسلموو لمرورك :) |
من 20 - 30
صراحه من الضغوط اللي جتني خفت على صحتي النفسيه تسلم أيديك |
| الساعة الآن 01:03 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية