فاكهة الجوافه - فوائدها الصحيه
فاكهه الجوافه - فوائدها الصحيه
الجوافة: تحتوي هذه الفاكهة على أعلى نسبة من مادة الليكوبين التي تكافح سرطان البروستات، تماماً مثل البندوره، ويحتوي 100 جرام من الجوافة على 300 ميلليجرام من البوتاسيوم الذي يساهم في بناء العضلات والقضاء على آثار السهر المطوّل. وينصحك الأطباء باستبدال الحلوى لطفلك بفاكهة الجوافة، نظرا لأنها مفيدة جدا فهي غنية بفيتامين ج مثل البرتقال تماما، بالإضافة الي احتوائها علي فيتامين أ وبها معادن مفيدة ، لذلك فإنها أفضل بكثير من الحلوى فهي لا تضر بل تحمي طفلك من الأمراض المزمنة. أفضل طرق تناوله: يمكنك تناولها بالطريقة التي تريدها، فهي تبقى مغذّية ولذيذة في جميع حالاتها، يمكنك التهامها كما هي، مع قشرتها وبذورها ، وتشير الدراسات إلى أن القشرة بمفردها تحتوي على نسبة فيتامين C أعلى من تلك الموجودة في البرتقال. ( سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ) |
معلومات رائعه
الف شكر اخويه يمقل للقسم المناسب |
هاهاهاهاهاها جميل جميل ولكن ليس رائعاً ولكن ارجو لك التقدم التقدم أم الجمال أكثر التقدم والجمال أكثر لا أطيل عليك ولكنني أطلت بالفعل يلا يلا |
اقتباس:
اقتباس:
شوي شوي على قلبك يا عسل وتصدق يا الغالي انك ماطولت ولي نصيحه لك صغيره كل صباح اعمل التمارين هذي :party0033: حتى تكون اكثر نشاطا يا قشطه ومنور الموضوع |
اقتباس:
هاهاهاهاهاع ... ماسمك يا رجل فقد أحببتك يا إلهي حقاً أحببتك أجل هاهاهاهاهاهاع اذا كنت قد استفدت من هذه التمارين يا اخ العرب فلما لا ولكن لما لا ترحبون بي!؟:8Pp04714::zkc04699::busted_red::party0007::mad::rfb0447 0::7_2_118: |
اقتباس:
اهلا بك نحن في احسن حال ايه الشاب اللطيف <<<<<<<قلبها فحصى ههههههههههه حياك ومنور يا فتى ( بوركينا فاسو ) وقد انرت المنتدى |
انا بحبها جدا جدا ويا سلام لو مع اللبن والموز ولا كوكتيل بموت فيها
|
هلا فيك منوره
|
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يعطيك العافيه |
يعافيك ربي . . . . .
|
الساعة الآن 10:50 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية