|
دورة فن التحفيز والتفاؤل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء التفاؤل :) (دورة فن التحفيز والتفاؤل) مرحبـــــــا بالجميع .. كنت قد وعدت مسبقاً بإفادتكم بالدوره التي حضرتها بيوم الثلاثاء وهي عن فن التحفيز .. كانت الدورة بإلقاء المدربة/ وفاء على الله .. فــ لنبدأ على بركة الله .. وأتمنى لكم الفائدة .. http://www.liilas.com/up/uploads/liilas_12894883471.jpg أتمنى ذكر المصدر عند النقل |
ليس للحياة قيمة إلا إذا وجدنا فيها شيئاً نناضل من أجله .. بداية أترككم مع قصة مع التحدي والإصرار (قصة عمار هيثم بوقس) http://www.liilas.com/up/uploads/liilas_12894877703.jpg ولد عمار هيثم بوقس في الولايات المتحدة ودرس فيها 3سنوات بنظام الانتظام وبعد عودته إلى المملكة أكمل دراسته من الصف الرابع الابتدائي وحتى الصف الثالث ثانوي بنظام الانتساب لأن المدارس رفضته بسبب الاعاقة فلم يكن يحضر سوى الاختبارات النهائية ورغم ذلك تخرج من الثانوية بنسبة 97%.. استطاع بوقس تخطي الصعاب وتجاوز الإعاقة التي لازمته منذ ولادته دون أن يعرف الأطباء أسبابها أو تشخيصاً مناسباً لها فحفظ القرآن الكريم والتحق بقسم الإعلام في جامعة الملك عبدالعزيز ليثبت للمشككين قدرته على النجاح رغم الاعاقة وأن الإعلام ليس حكراً على الأصحاء ولتنمية موهبة الكتابة لديه ورغم المعارضة الشديدة التي واجهها في البداية من قبل بعض أعضاء هيئة التدريس بسبب حالته الصحية والعقبات إلا انه استطاع تجاوزها فأصبح معدله التراكمي قبل فصل واحد من تخرجه ( 4.84من 5) وجاء الأول على كلية الآداب والعلوم الإنسانية والأول على قسم الإعلام. ويرى بوقس أن الإعلام لا يدرس بالطريقة المناسبة فهو على الشكل النظري في حين أن الإعلام يجب ان يدرس بالطريقة العملية.. يتمنى بوقس الحصول على شهادة الماجستير والدكتوراه من خارج المملكة كما يرغب بالعمل في مجال تخصصه والزواج من فتاة مناسبة.. |
(دورة فن التحفيز والتفاؤل) التحفيز الذاتي/ هو شحن وتقوية مشاعرك وأحاسيسك الداخلية التي تقودك إلى تحقيق أهدافك أو تسهل عليك القيام بها.. (إضاءة) بث الطاقة الإيجابية والتفاؤل في لحظات الضعف .. (معلومة) نسبة الذين يخططون في الحياة لاتتعدى 3% أنواع التحفيز/ 1-التحفيز الخارجي .. 2-التحفيز الداخلي (الذاتي) برأيكم ما هو التحفيز الأقوى؟! الحوافز الداخلية أقوى من الحوافز الخارجية .. http://www.liilas.com/up/uploads/liilas_12894878293.jpg لا تستهن بقطرة .. فالطوفان منها |
(مقارنة) http://www.liilas.com/up/uploads/liilas_12894878292.jpg حاسوب كبير/ الوزن/ 7 طن .. يعمل 400 مليون عملية حسابية في كل ثانية ولمدة عام.. http://www.liilas.com/up/uploads/liilas_12894877706.jpg مخ الإنسان/ الوزن 3 كيلو جرام يقوم المخ بنفس العملية في دقيقة واحدة .. سبحان الله .... |
فوائد التحفيز/ - تطوير الذات - القدرة على حل المشكلات - سرعة اتخاذ القرارات - النجــــــــــاح - العزيمة والإصرار - الإنتاجية - السعـــــــــــــادة - القدرة على الأداء المتقن للأعمال كيف تحفز نفسك؟! - حدد هدفك الأساسي بوضوح - ذكر نفسك بأهمية الموضوع - حدد نقاط القوة لديك - حدد نقاط الضعف لديك - قسم العمل إلى أجزاء - ضع لنفسك جدولاً زمنياً - احذر من التسويف - لا تترك للإحباط مجالاً - ابحث عن مصادر للاستمتاع في مهمتك - كافئ نفسك على النجاح - الكلمات والأقوال .. مثال/ أنا والله خطير .. أنا أقدر الله يسعدني - برمجة العقل الباطن على تحديد أوقات للعمل - المكافئة (ما هي المكافئات؟!) - تعلم الجديد .. النجاح.. * النجاح هو أن تصبح الأول في أي سباق بينك وبين ذاتك .. * الإنسان العادي لايحقق سوى 10% من نجاحاته .. (مالأمور التي ينبغي الإهتمام بها لتصبح نجماً لامعاً وناجحاً في حياتك؟!) · يمكنك أن تكون نجماً لامعاً ...... (قيمة النجم في لمعانه) · النجم جميل · النجم يوثق = أي يكتب كل إنجازاته · النجم أمين · النجم يتدرب · النجم لا يسطع وحده = لابد من العلاقات الإجتماعية.. عند التدرب على عمل شيء ما علينا العلم بهذه الأمور/ 1-جهل بعدم المهارة 2- علم بعدم المهارة 3- وعي بالمهارة 4- المهارة في اللاواعي |
ماذا لو لم يتم تحفيزك من الآخرين؟! من الخطأ انتظار عبارات الإطراء والمديح من الآخرين.. من يساعدك في التحفيز الذاتي؟! أنت – برمجة عقلك الباطن – التنبيه للرسائل التي تمليها على نفسك – الوعي بالمشاعر وإدارتها (ذكائك العاطفي) – القدوة الحسنة – ملاحظة الناجحين .. مراحل عملية التحفيز/ 1- الرغبة .. 2- التخيل.. 3- الحديث إلى النفس.. (إضاءة) * المخفقين ماهرون في إختراع الأعذار والمسوغات .. * الناجحون ماهرون في إيجاد الحلول للمشاكل.. |
(تعرف على نفسك) التطوع والقيام بمهام مختلفة تثريك في معرفة نقاط القوة والضعف .... |
أهم المثبطات الداخلية والخارجية: 1-أنت .. أنت .. أنت 2-عدم التوكل على الله 3-عدم الثقة في الذات 4-الرسائل السلبية الداخلية 5-الماضي = المآسي والحزن والطفولة 6-الآخرون 7-الفشل في بعض المواقف 8-المثبطين متى سأبدأ؟؟!!!! فكري ..... وقرري الآآآآآآن ......... كيف نتعامل مع الماضي؟!! * نهرب منه * نتعلم منه |
تغلب على الخوف ...... أخرج من منطقة الراحة؟! (إضاءة) لازم نسأل أنفسنا صح حتى نتحفز ..! مثال: عندما نرسب في مادة دائماً نسأل أنفسنا ليش رسبنا؟! >> وهذا خطأ الأصح: نسأل أنفسنا كيف ننجح؟! إنتبه .... إذا كنت تفكر في الماضي ستبقى عالقاً في حمولته.. |
رباعية التحفيز الذاتي/ - الإعداد والتحضير - المرونة - المتعة - التدريب نقطة الانطلاق/ 1- الأهداف .. ماذا تريد أن تحقق؟! 2- الواقعية .. ماذا يحدث الآن؟! 3- الخيارات .. ماذا بوسعك أن تقوم به؟! 4- الفعل .. ماذا سوف تفعل؟! وماذا لو؟!! سداسية التحفيز/ · تحديد الهدف · التفكير الإيجابي · التوكيد · التدوين · التخيل · التوكل على الله سبحانه وتعالى أنت مفعم بثلاث قوى/ عقلك .. إرادتك .. عاطفتك |
أسرار إحترام الذات/ - غيري الصورة البائسة عن نفسك - رددي الأشياء الإيجابية عن نفسك - تجنبي المتذمرين - كوني الصديقة الأفضل لنفسك (لماذا الإهتمام بالتفكير السلبي؟!) * لقوة حضوره في حياتنا فـ الإحصائيات 80% مما نحدث به انفسنا سلبي.. * نستقبل في 18 سنة من (50 - 150) ألف رسالة سلبية (إضاءة) ابحثي عن الناجحين والمحفزين.. (في سماء مخيلتك) تفائلي فسيأتي يوم تستطيع فيه الطيران في الخيال :) (إضاءة) الخطأ لا قيمة له مالم تداومي على ذكره .. |
(هنا أترك لكم التعليق) http://www.liilas.com/up/uploads/liilas_12894877701.jpg وأيضاً ... http://www.liilas.com/up/uploads/liilas_12894877707.jpg |
(معلومة) نجاح اديسون ... 1% ذكاء 99% عمل ومثابرة نقاط ليكون لك تأثير/ 1- معرفة بالمهارات 2- الرغبة 3- وجود الجرأة 4- التخطيط 5- الاستمرارية (إضاءة) من علت همته بلغ هدفه (أقف على جبل من الطموح) لــ مهند أبو ديه |
http://www.liilas.com/up/uploads/liilas_12894883472.jpg أغلق الأبواب على الماضي والمستقبل وعش في حدود يومك كيلا تسمح لمشكلات الماضي وإهتمامات المستقبل للسيطرة على يومك فتفسده |
http://www.liilas.com/up/uploads/liilas_12894877705.jpg كلنا نعرف الداعية عبد الله بانعمه لن تثنيه إعاقته على مواصلة الطريق في الدعوة إلى الله سبحانه وتعالى |
أترككم مع قصة المخترع مهند أبو ديه مهند أبو دية، مخترع سعودي ناجح، لم تثنه كلمات التثبيط عن مواصلة مشواره العلمي والمعرفي. وحينما فقد بصره لم يزد على أن أنشد: إن يأخذ الله من عينيّ نورهما ** ففي لساني وسمعي منهما نور. من اختراعاته، قفاز يحول لغة الإشارة إلى صوت. كما اخترع قلما ذا نهاية ممغنطة تساعد الأطفال والذين يعانون الارتعاش باليد والمكفوفين على الكتابة على سطر مستقيم. ومن أشهر اختراعاته على الإطلاق "غواصة" أطلق عليها اسم صقر العروبة والتي تكسر حاجز الغوص العالمي بعمق 6525 متراً تحت الماء، متفوقة على العمق الذي وصلت إليه الغواصة اليابانية شينكاي البالغ مدى العمق الذي تصل إليه 6500 متر وقال إنه في خلال الأربع السنوات التي كان يخترع فيها الغواصة سمع كلمة مستحيل 232 مرة وكان آخرها من مهندس ياباني للغواصات وكان يسجل كل كلمة مستحيل يسمعها فهو يعشق التحدي. إضافة إلى اختراعه سماعة أذن تنبه من يستخدمها إذا كانت وضعية جلوسه خاطئة. تعرض في 3 أبريل 2008 إلى حادث أصيب على إثره بالعمى. بعدها تحول مهند أبو دية بعد الحادث إلى لهيب من الحماس يكاد يلتهم ما حوله وقد برر ذلك في إحدى لقاءاته قائلاً: إن كنت أتغذى على التحديات فإن الله رزقني بوجبة دسمة من التحديات. ولعل اختراعاته التي أبدع في إنجازها كانت تدل على عزمه وإصراره، وعدم استسلامه لأحاديث الاستحالات وكلمات الكسل. وعلى رأسها الغواصة التي تعتبر الاختراع الأكثر جمالاً وجاذبية. تمكن من إنجاز المشروع بعد متابعات دقيقة لعالم الغواصات، وقد أثاره عدم تمكن جميع الغواصات العالمية من تجاوز حاجز 7 كلم ، ويرى أبو دية أن الغواصات تعاني من مشاكل مختلفة بمجرد أن تصل إلى الضغط العالي تحت أعماق ما بين 3 إلى 6 كم، فكونها أسطوانية الشكل يجعلها عرضة لتأثير الضغط على جسمها، لأن الضغط يتوزع بشكل غير متساو على اتجاهاتها، فالضغط من أعلى ومن أسفل أقوى من الضغط في اليمين واليسار، مما قد يؤدي إلى تحطيمها تحت الماء. وقال أبو دية إن ذلك جعله يجري العديد من التجارب لعدد من النظريات الفيزيائية بعد بحث طويل في مجال تقنيات الغواصات، ليهتدي إلى النموذج الجديد من الغواصات التي تمكنت من كسر الحاجز بسهولة. إنها العبقرية الفذة التي وجدت في الإصرار شرطاً أساسياً لاجتياز كل التحديات التي تنسج في طريق الابتكار المليئة بالصعوبات والتحديات.. |
كتب أنصح بقرائتها/ هنـــــــــا وهنـــــــــا وأخيراً أتمنى أكون وفقت في عرض الدورة .. أتمنى لكم الإستفادة .. تحياتي/ فيدوو أتمنى ذكر المصدر عند النقل تقديراً لجهدي وتعبي في كتابة الدوره وإنزال الصور وغيرها .. |
فيدوووو موضوع رااائع
تسلمين حبيبتي |
تسلمين فيدوووووو
موضوع قمة ربي يعطيج ألف عافية |
الله يعطيك العافيه فيدو موضوع راائع ومتكامل تسلمين يالغلا |
رائع الموضوع وشيق
الله يعطيك العافية ويجعله في موازين حسناتك |
... أبدع ـتي فيدوو هيا ذي المواضيع اللي تحسي الواحد ما يندم على وقته لو قرأها كل ما كتب رااائع لكن هذا أكثر شئ عجبني تفائلي فسيأتي يوم تستطيع فيه الطيران في الخيال :) الله يجعله في موازين حسناتك ويـارب يجي اليوم اللي أحضر لك فيه محاضره على الملا وتكوني انتي القائدة المبدعة اللي يشار لك بالعنان :) بالتووفيق يـــارب |
مشكورررررة اختي فيدو على الموضوع
سلمت يديا نسجت هذا الموضوع الذي نحن بحاجة له لا حرمنا الله منك ودمتي بود لك مني ارق تحية |
مشكووره ع الموضوع الشيق
|
اقتباس:
الأروع تشريفك متصفحي .. ربي يسلمك نورتِ:flowers2: |
اقتباس:
الله يسلمك ياااارب ويعافيك شاكرة لك مرورك نورتِ :flowers2: |
اقتباس:
ربي يعافيك ياقلبي الأروع تشريفك متصفحي نورتِ :flowers2: |
اقتباس:
الأروع تواجدك يالغلا ربي يعافيك آمين .. يارب نورتِ :flowers2: |
اقتباس:
أهلييييين بالغالية .. تسلمين والله .. << تصدقي من قالت العبارة المدربة وعلى طول جيتِ في بالي :) آمييييييين يارب .. شاكرة لك مرورك نورتِ:flowers2: |
اقتباس:
العفو عزيزتي .. ربي يسلمك يارب .. شاكرة لك مرورك نورتِ :flowers2: |
اقتباس:
العفو يالغلا شاكرة لك مرورك نورتِ :flowers2: |
موضوووووع رااااائع الله يعطيك العافيه
شكرا لك تقبلي مروري |
حفيدة الألباني الله يعطيك العافية ربي يسعدك ويجزيك الجنة ودي |
اقتباس:
الله يعافيك يارب شاكرة لك مرورك نورتِ :) |
اقتباس:
الله يعافيك يارب ويجزاك خير .. آمييين شاكرة لك مرورك نورتِ |
| الساعة الآن 10:56 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية