أرشيف الوسم : البامية

البامية من الخضروات المفيدة بشكل كبير وتعتبر من كنوز الطبيعة التي يغفل عنها الكثيرون وهناك العديد من الطرق التي يمكن إعدادها للاستمتاع بطعمها الجميل وفوائدها . البامية المصرية المكوّنات: نصف كيلوغرام من البامية، (يُفَضَّلُ أن تكونَ من الحجمِ المتوسط). كوب من الزيت النباتي. نصف كيلوغرام من لحم العجل. ربع كوب من معجون الطماطم. مُكَعَّبُ من مرق الدجاج. ثلاثة فصوص من …