الرئيسية » Health (صفحه 218)

Health

الفوائد العلاجية والصحية لمشروب شاي الياسمين

مجلة ليلاس

هناك الكثير من المشروبات التي تعجبنا طعمها ونشربها دون أن نعرف فوائدها الصحيه المتعددة وأنها تعتبر أحد كنوز الطبيعية الينا وتعالج العديد من الأمراض ومن هذه المشروبات شاي الياسمين . يحتوى شاى الياسمين، على عناصر غذائية هامة التى تمد الجسم بفوائد صحية هائلة تساعد فى الوقاية والعلاج من الأمراض، مما يجعلك تواظب على تناوله يوميًا، وقد ذكر الموقع الأمريكى ” curejoy“، …

أكمل القراءة »

أهمية العدس الأسود وفوائده لخسارة الوزن

العدس الأسود يحتوي علي عناصر مهمة جداً لصحة جسم الإنسان وللنساء الحوامل والأطفال الصغار لإحتوائه علي عنصر الحديد وعلي نسبة عالية من حمض الفوليك. يعد العدس من أهم البقوليات ، والأكثر نفعاً وفائدة ، ونظراً لانخفاض ثمنه فيستخدمه الكثير من الناس حول العالم ، للعدس أنواع كثيرة : العدس الأصفر ، والعدس الأسود ، والعدس الأحمر ، والعدس الأخضر، والعدس …

أكمل القراءة »

وصفة طبيعية للتخلص من السعال

السعال من اكثر ما يصيب الكبار والصغار مع برودة الجو لذلك سوف نقدم طريقة طبيعية وامنه للتخلص من السعال بدون اي اضرار مع برودة الجو وتقلبات الفصول يصاب العديد بالانفلونزا والحساسية مما يسبب السعال، وهو أمر مزعج ويمنع الكثير عن النوم وممارسة حياتهم بطبيعة، لذا نقدم لك وصفات منزلية للتخلص من السعال. العسل: يحتوي على خصائص من شأنها أن معالجة …

أكمل القراءة »

فوائد الخيار في التخسيس

من الاكلات الرئيسية في الرجيم هي الخضروات والفاكهه والخيارمن اهم انواع الخضار التي تساعد على فقدان الوزن دائماً ما ينصح بتناول الخيار أثناء اتباع الرجيم وذلك لإنقاص الوزن، وذلك بسبب أن الخيار يحتوي على نسبة عالية من المياه بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات والمعادن مثل الكبريت والسيليكون اللذين يساهمان في حرق دهون الجسم. ويعود الفضل في توجه العديد من أخصائي …

أكمل القراءة »

اقتدي بالنجمة نسرين طافش في نحافة الخصر

من اكثر ما يهم المرأه في مرحلة التخسيس هي الخصر واليكم اكثر النجوم قدوة في نحافة الخصر نسرين طافش نسرين طافش، نجمة تتميّز بأناقتها وتنوّع اختياراتها المواكبة للموضة؛ إذ تعرف كيف تختار الأزياء التي تليق بها وتبرز قوامها الرشيق. وهي تجمع بين الأزياء العصرية متمثلة في الفساتين والجمبسوت، وبين القطع الشرقية تحديداً القفاطين التي تعتمدها دوماً في مختلف المناسبات. وقد اختارت الفستان القصير المزين بكاب يغطي الخصر أيضاً في …

أكمل القراءة »

ريجيم السعرات الحرارية بأسرار خطيرة لفقدان الوزن

ريجيم السعرات الحرارية من أقوى انواع الريجيم التي تجعلك تتناولين كل انوع الطعام دون اي حرمان ولكن بنسب معينة حتى تفقدين وزنك بكل سولة ودن عناء ما هو ريجيم السعرات الحرارية؟ يعتمد ريجيم السعرات الحرارية على عدد السعرات التي يحتاجها جسم المرأة يوميا ويختلف من امرأة لأخرى حسب حالتها وعمرها فإذا كان لدى المرأة وزن زائد وسمنة كبيرة عليها أن …

أكمل القراءة »

How to choose your eyeglasses

مجلة ليلاس

  Selecting correct eyeglasses is an important task that involves a wide range of knowledge about fashion and beauty. Properly selected eyeglasses may make your face shine out and underline all the beauty you have never notice you poses. It’s all about knowing the shape of your face, hair colour and makeup, and most important remember the eyeglasses are a …

أكمل القراءة »